La cellulite
Qu’est-ce que la cellulite ?
Le mot cellulite sert à définir l’aspect « peau d’orange » de la peau. En réalité, il s’agit de graisse, le résultat d’un amas de cellule adipeuse (appelé : adipocytes) accompagné d’une rétention d’eau et du vieillissement du tissus conjonctif.
Attention aux idées reçues, la cellulite n’est pas le résultat de l’obésité étant donné qu’elle peut aussi bien toucher des femmes minces, normales, fortes ou obèses. La cellulite touche environ 90% des femmes, et se déclare pendant la puberté, la grossesse ou la pré-ménopause. On la trouve souvent au niveau des cuisses, des fesses et de l’abdomen, bien qu’on à tendance à associer la cellulite aux jambes.
S’il existe différentes formes de cellulite, le point de départ est toujours un problème de circulation sanguine : les cellules en trop compriment les vaisseaux sanguins qui favorise, ensuite, l’accumulation de cellule et créer cet aspect peau d’orange.
Il existe plusieurs terrains favorables à la cellulite
La génétique, qui peut faire qu’une personne aura beaucoup de cellulite en mangeant peu alors qu’une autre peu en faire peu en mangeant beaucoup. Les hormones, une hyper-oestrogénie (apparaît souvent à la ménopause) provoque les rétentions d’eau. Système vasculaire, avec une insuffisance veineuse des membres inférieurs. Une mauvaise hygiène de vie, une mauvaise alimentation, manque d’exercices, …
Agir contre la cellulite
Il faut noter que les crèmes anti-cellulite sont de bons atouts, mais qu’elles ne servent à rien sans un programme anti cellulite rigoureux. Ces crèmes s’appliquent avec un massage anti cellulite, il faut suivre quelques exercices pour aider vos muscles à se débarrasser d’un surplus de cellule graisseuse, ajouter à cela un régime alimentaire équilibré. Bref un tas de petits gestes et de bonne habitude à prendre, pour venir à perdre cellulite et l’aspect peau d’orange.